Медики подсказали, от каких продуктов стоит отказаться гипертоникам | Твоё здоровье - твоё будущее
Домой / Здоровье / Медики подсказали, от каких продуктов стоит отказаться гипертоникам

Медики подсказали, от каких продуктов стоит отказаться гипертоникам

Медики подсказали, от каких продуктов стоит отказаться гипертоникамНазваны продукты, повышающие давление.

Сахар и соль существенно влияют на давление.

От каких еще продуктов оно повышается, а от каких понижается.

Сахар может повышать артериальное давление. Хотя бы потому, что от сладкого мы набираем вес, и давление растёт. Это касается и фруктозы, которую часто добавляют в консервированную пищу, полуфабрикаты, газированные напитки.

Соль по-прежнему остаётся врагом номер один для каждого гипертоника.Солёное стоит ограничивать, а солонку лучше вообще убрать со стола.

Продукты, которые помогают нам держать вес на стабильном уровне и относятся к здоровой пище (свежие овощи, рыба, оливковое масло, миндаль, чеснок, злаки), принесут вашему давлению только пользу.

Проверьте также

Врачи назвали напиток, защищающий от рака кишечника

Этот напиток также снижает уровень холестерина в крови.О целебных свойствах кефира мало кто знает. Кефир — …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top