Еда
Домой / Еда

Еда

Полезные свойства калины

kalina_lechabnye_svoystva

Калина всегда ассоциировалась с девичьей красотой. В России это очень популярное растение. На свадьбах она служила украшением для домов. Известна при похудении, так как у нее низкая калорийность. Делают разнообразные варенья, джемы и даже повидло. На вкус приятная, с легкой кислинкой, но при этом присутствует несильная горечь. Созревание происходит поздней …

Подробнее »

В каких продуктах содержится витамин Д

витамин Д

Еще пару десятков лет назад медики были уверены, что витамин Д необходим лишь ребенку, который еще не достиг одного года. Но, со временем, появилось множество дополнительных исследований. Они дополнили картину и показали не только важность витамина Д для скелета детей, а и доказали, что взрослый организм тоже нуждается в нем. …

Подробнее »

В каких продуктах содержится железо

продукты содержащие железо

Жизнедеятельность организма требует постоянного баланса микроэлементов, среди которых важное место занимает железо. Атомы элемента можно сравнить с буксирами, курсирующими по всем сосудам человека цепляя и разнося кислород по тканям, органам. Когда они направляются обратно, то убирают углекислый газ. Подобное действие происходит без перерыва, что обусловлено природными законами. Допустить дефицит будет …

Подробнее »

В каких продуктах содержится кальций

кальций продукты

Мы с детства знаем, что нуждаемся в солях кальция. Но данный минерал положительно влияет не только на крепость костей, но и налаживает процесс кроветворения, укрепляет стенки сосудов, положительно влияя на всю сердечно-сосудистую систему. Оказывает положительное влияние на обмен веществ. Необязательно бежать в аптеку и покупать таблетки с кальцием, можно включить …

Подробнее »
Top
Adblock detector