08.02.2019 | Твоё здоровье - твоё будущее

Архивы по дням: 08.02.2019

Диетологи предупредили о вреде быстрого похудения

Быстрое похудение вредит здоровьюСпециалисты Йоркского университета (Канада) заявили о том, что процесс похудения должен быть медленным – только в этом случае оно окажется полезным для здоровья. Быстрое похудение, по их словам, связано с процессами, которые вредят организму и метаболизму. В рамках исследования канадских ученых были исследованы данные более 11 тысяч …

Подробнее »

Медики подсказали, на каком боку лучше спать

Почему полезней спать на левом бокуНа каком боку лучше спать, чтобы к утру чувствовать себя отдохнувшим и бодрым? Вопрос отнюдь не праздный. В происках ответа на него было проведено не одно научное исследование. Многие данные свидетельствуют: спать на левом боку полезней для здоровья. Лучшая поза для сна – на боку. …

Подробнее »

Минус 2 кг в неделю: как похудеть без ущерба для здоровья

Мучная диета для сброса лишних килограмм.Все знают о том, что хлеб – это калорийный продукт, который вредит фигуре. Но есть такие люди, которые могут отказаться от солёного, жирного, жаренного и даже сладкого, но только не от мучного. Для таких людей была разработана мучная диета. Особенности мучной диетыЧтобы похудеть на такой …

Подробнее »

Как продлить молодость кожи: советы косметологов

Как за собой ухаживать и быть вечно молодой и здоровой.Время идет вперед, дети растут, а взрослые люди становятся с каждым годом старше, к сожалению люди не молодеют, а стареют, поэтому в глубине души каждый человек хочет, как можно дольше быть молодым. Многие годы потраченных на эксперименты с косметикой и народными …

Подробнее »

Диетологи подсказали, как правильно измерять вес при похудении

Лучше всего проводить взвешивание по утрам.15% украинцев страдают от ожирения, и по этому показателю мы на 14-м месте в мире. Такие данные называют во Всемирной организации здравоохранения. В тройке лидеров – турки, мальтийцы и британцы. Зато в Монако вообще не знают, что такое лишние килограммы. Тем, кто решил похудеть, диетологи …

Подробнее »

Врачи назвали овощ, улучшающий работу печени

Специалисты советуют добавить морскую капусту в свой рацион. Морская капуста очищает организм от токсинов и солей, выводит лишнюю воду, благотворно влияет на работу кишечника. Далеко не все любят морскую капусту. А зря, ведь этот продукт обладает действительно уникальными качествами. Не зря врачи советуют добавить морскую капусту в свой рацион. В …

Подробнее »

Медики назвали фрукт, укрепляющий сердечно-сосудистую систему

Названы уникальные для здоровья свойства грейпфрута.Поначалу грейпфрут совсем не отличали от помело, являющегося ближайшим родственником данного фрукта. Он растет преимущественно в странах с субтропическим климатом – на Кипре, в США, Израиле. Благодаря плотной кожуре грейпфрут хорошо транспортабелен, а его польза сохраняется в условиях жары и холода. Грейпфрут едят в сыром …

Подробнее »

Врачи назвали продукт, «убивающий» раковые клетки

Эксперты рассказали об уникальных целебных свойствах шиповника.За две недели эксперимента, у пациентов с ожирением установили снижение уровня холестерина и сахара в крови. Также они пришли к выводу, что экстракт шиповника способствует выводу мочевины из организма. По данным нового исследования, экстракт плодов шиповника способствует существенному подавлению роста и миграции злокачественных клеток …

Подробнее »

Медики назвали алкогольный напиток, замедляющий появление морщин

Три причины, почему красное вино полезно для кожи.Давно известно, что ресвератрол, содержащийся в красном вине, может помочь укрепить артерии и снизить уровень «плохого» холестерина в крови. Но мало кто знает о том, что это вещество также творит настоящие чудеса на нашей коже. Вино может вывести пигментные пятнаС возрастом темные пятна, …

Подробнее »

Медики сообщили, кому нельзя заниматься йогой

Занятия йогой имеют как преимущества, так и противопоказания.Йоге уже более 6000 лет, и ее популярность постоянно растет. Женщины обращаются к йоге с разными целями: одни хотят сделать свое тело сильным и гибким, другие – сохранить молодость и хорошее самочувствие, третьи – подготовиться к рождению ребенка. Но все без исключения хотят …

Подробнее »
Top