09.01.2019

Архивы по дням: 09.01.2019

Врачи подсказали, какой овощ может защитить от рака легких

Специалисты рассказали о полезных свойствах моркови.Морковь – дешевый корнеплод, обладающий несмотря на простоту и доступность целым рядом ценных для здоровья свойств. Медики рассказали о том, почему нужно обязательно включать морковь в опасный для организма сезон холодов и инфекций. Ценное свойство моркови: улучшает зрение. В моркови много бета-каротином, который преобращается в …

Подробнее »

Медики объяснили, действительно ли красное мясо вредно для сердца

Красное мясо имеет плохую репутацию в мире правильного питания.Ученые из канадского Университета Макмастера опубликовали результаты исследования по изучению влияния питания на здоровье сердечно-сосудистой системы и долголетие. Они пришли к выводу, что мясо стоит исключить из списка опасных продуктов. В исследовании принимали участие более 200 тысяч человек, проживающих в 50 странах. …

Подробнее »

Назван фрукт, который поможет при расстройстве желудка

Полезные свойства лимона, о которых мало кто знает.Употреблять лимоны обычно настоятельно советуют при простуде, поскольку в этих цитрусовых содержится много витамина С, ускоряющего выздоровление при простудных инфекциях. Но у лимона есть и другие полезные свойства, — просто об этом мало кто знает. По словам специалистов, кислый и насыщенный аромат лимона невероятно …

Подробнее »

Врачи подсказали, какие фрукты полезнее есть с косточками

В чем польза косточек, рассказали эксперты в области здорового питания.Учёные обнародовали список полезных фруктовых косточек, которые можно и следует употреблять в пищу наряду с плодами. 6 первых из предоставленного ниже топа-8 не имеют ограничений в потреблении, остальные 2 достаточно съедать по 5-7 штук в день, не более. 1. Содержащиеся в …

Подробнее »

Медики рассказали, как картофель может повлиять на артериальное давление

Врачи назвали тех, кому необходимы картошка и бананы.Картофель и бананы считаются опасными продуктами с точки зрения диет, однако их оздоровительный потенциал часто недооценивается людьми, заявили исследователи. Специалисты рассказали, кому совершенно не нужно отказываться от их употребления. Медики дали рекомендации в отношении картофеля и бананов. По их словам, в ходе комплексных …

Подробнее »

Врачи объяснили, кому вредно есть бананы

В ходе исследований оказалось, что бананы полезны не всем. Ученые выяснили, что эти желтые ягоды обладают массой полезных свойств, но в тоже время они могут стать причиной недомогания и даже дать старт развитию опасных заболеваний. Эксперты рассказали о том, какие побочные эффекты могут вызывать бананы. Так ученые установили, что бананы …

Подробнее »

Этот витамин признан самым полезным для работы мозга

Ученые поделились результатами своих исследований. Эксперты из Великобритании сделали заявление, что лучшей добавкой для мозга является витамин В6. По словам специалистов, для полноценного функционирования мозга необходимо употребление пищи с низким содержанием холестерина и насыщенных жиров. Витамины и минералы обладают рядом преимуществ для различных частей тела. Когда же дело доходит до …

Подробнее »

Ученые объяснили, как алкоголь влияет на сон

Перед сном лучше не употреблять спиртное. Финские исследователи обнаружили: даже небольшое количество алкоголя, выпитого на ночь, снижает качество сна. Ученые из Технологического университета Тампере провели эксперимент, пригласив для участия в нем почти 4 000 мужчин и женщин возрастом от 18 до 65 лет. Научные специалисты ставили своей задачей проверить, как …

Подробнее »

Популярные препараты оказались вредными для легких

В Британии сделали неприятное открытие. Выяснилось, что почти три десятка лекарств, которые используются в терапии артрита, рака и других болезней, могут существенно ухудшать состояние легких, — об этом заявили ученые из Манчестерского университета. Действие данных лекарств (точнее, их побочные эффекты) эксперты сравнили с влиянием на легкие табака и загрязненного воздуха. Результаты …

Подробнее »

Врачи назвали преимущества сна в разных позах

От позы, в которой вы спите, зависит ваше здоровье. Мы проводим треть нашей жизни во сне, но хотя принято считать, что сон полезен для здоровья, многие люди даже не подозревают, что могут наносить своему здоровью непоправимый вред во сне. Около 95 процентов людей спят в одном и том же положении …

Подробнее »
Top
Adblock detector