Здоровье | Твоё здоровье - твоё будущее - Part 3
Домой / Здоровье (страница 3)

Здоровье

Медики рассказали, как распознать депрессию

Клиническая депрессия особенно не любит утро и день. Осень — унылая пора. Многие жалуются на осеннюю депрессию. Психиатры говорят, что это только повод оправдать плохое настроение. На самом же под этим скрывается клиническая депрессия, которая относится к виду тяжелого заболевания. Она бывает двух видов. Первая возникает, как реакция на стрессовую ситуацию. Умер близкий человек, уволили с работы. Такие состояния лечить проще. Помогают антидепрессанты и консультации …

Подробнее »

Ученые обнаружили полезную генетическую мутацию

Специалисты изучили генетический материал примерно 8 тысяч добровольцев. Специалисты из Гарвардской медицинской школы провели исследования и обнаружили генетическую мутацию, которая не является опасной для человека, а наоборот — приносит здоровью исключительно пользу. Ученые выявили связь между мутацией в гене SGLT-1, ответственном за абсорбцию глюкозы в кишечнике, и пониженным риском развития кардиометаболических болезней. Специалисты изучили генетический материал примерно 8 тысяч добровольцев и выяснили, что у 6 процентов …

Подробнее »

Ученые назвали лучшую профилактику болезней сердца

Полное отсутствие физических нагрузок влечет к повышению холестерина. Люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями могут укрепить здоровье, если будут совершать минимальные физические нагрузки раз в 20 минут. К такому выводу пришли исследователи из канадского Университета Альберты в Эдмонтоне, сообщило издание EurekAlert!. Ученый Айлар Рамади заявил, что люди, пережившие инфаркты или ишемические болезни сердца или страдающие от них, должны ежедневно выполнять легкие упражнения. «Наше исследование …

Подробнее »

Диетологи рассказали, в каких случаях картофель вреден для здоровья

Не самый полезный продукт. С удовольствием публикуем материалы по теме питания и кулинарии, принимая во внимание аспект здоровья. Читайте далее о том, как ни в коем случае нельзя готовить картофель, чтобы оставаться здоровым подольше. Ранее мы сообщали интересные новости о том, сколько раз в неделю можно есть популярные бургеры без …

Подробнее »

Названы главные причины возникновения артроза

Это распространенная проблема. Артроз пальцев рук, безусловно, заболевание возрастное: закономерно стареют все ткани организм, ухудшается усвоение кальция и происходят гормональные перестройки. Но этот недуг может развиться и задолго до пенсии, на то есть множество причин — от генетической предрасположенности до нездорового питания. Но сегодня поговорим о тех рисках развития артроза …

Подробнее »

Диетологи рассказали, почему стоит чаще есть кабачки

Вкусно и полезно. Кабачок – овощ, который может помочь тебе насытить организм витамином С. Читай в нашей статье: почему нужно есть кабачки чаще. Это может быть полезно для твоего сердца Кабачки содержат достаточное количество калия – 295 миллиграммов на чашку, что составляет 8% от рекомендуемой дневной нормы. По данным Американской …

Подробнее »

Ученые выяснили, как существенно ускорить потерю веса

Новая методика для похудения. Существует простой секрет, который поможет худеть в 5 раз более эффективно. При этом он не имеет никакого отношения к физическим нагрузкам. Десятилетиями население нашей планеты ведет борьбу с лишним весом, которую пока решительно проигрывает. Со второй половины прошлого века нас атакует эпидемия ожирения, которая пришла на …

Подробнее »

Симптомы онкозаболеваний, которые важно вовремя распознать

Медики назвали основные симптомы онкозаболеваний. Онкологи рекомендуют каждому человеку тщательно следить за собой и наблюдать, нет ли каких-либо изменений, потому как именно они указывают на рост и деление раковых клеток в организме. Естественно, на выздоровление имеет больше шансов тот, кто не оттягивал поход к врачу и обратился в медучреждение сразу, …

Подробнее »

Диетологи рассказали, какой хлеб самый полезный

Для тех, кто не в силах отказаться от хлеба. Отказ от мучных продуктов может помочь сбросить лишний вес. Поэтому очень многие люди решают полностью исключить из рациона любой хлеб. Этот максималистский подход назвать верным сложно: хороший хлеб содержит витамины группы B, A, K, E и целый набор полезных минералов. Отказываться …

Подробнее »

Развенчаны популярные мифы о замороженных продуктах

О них пора забыть. То что морозилка такая же часть кухни как шкафчики и, собственно, сам холодильник никому не мешает рассматривать ее как некую обособленную область, обладающую особыми качествами. Мало кто заморачивается с расклеиванием этикеток, содержащих информацию о дате размещения продукта в морозильной камере. Обычно в морозилку сначала все складывается …

Подробнее »
Top