Здоровье | Твоё здоровье - твоё будущее - Part 10
Домой / Здоровье (страница 10)

Здоровье

Диетологи подсказали, какая сладость поможет похудеть

Благодаря этой шоколадной диете есть возможность сбросить до трех килограмм за две недели.Наверное, никто из людей не откажется от кусочка натурального шоколада. Оказывается, с помощью этого лакомства можно еще и похудеть. Но нужно придерживаться некоторых правил. Такие люди едят шоколад всегда и везде, куда бы они ни шли. Плитка шоколада …

Подробнее »

Названы эффективные напитки для профилактики остеопороза

Употребление этих соков заметно укрепит кости.Регулярное употребление апельсинового и грейпфрутового сока препятствует развитию остеопороза. К такому выводу пришли ученые из Техасского университета A&M (Texas A&M University’s), проводившие эксперименты на крысах. Остеопороз — заболевание, характеризующееся прогрессивным снижением плотности костей. В большинстве случаев болезнь развивается после 50 лет; наиболее частым ее проявлением …

Подробнее »

Врачи объяснили, действительно ли белый хлеб вреден для здоровья

Белый хлеб не обязательно является причиной развития ожирения.Белый хлеб всегда считался нездоровым продуктом питания. Тем не менее, ученые из Института Вейцмана в Израиле считают, что нет никакой необходимости отказываться от его употребления. Вопреки распространенному мнению, белый хлеб не обязательно является причиной развития ожирения, говорят специалисты. Вместо этого, риск появления избыточного …

Подробнее »

Кардиологи подсказали, какой овощ особенно полезен гипертоникам

Ешьте свеклу и будьте здоровы.Чего бы такого съесть, вкусного и полезного? Какой бы продукт купить, чтобы он содержал побольше нужных нашему организму веществ? Когда мы задаем себе эти вопросы, то, как правило, обращаем внимание на всяческие экзотические продукты, которые привозят с других частей света. Но пора вспомнить, что у нас …

Подробнее »

Медики назвали фрукт, укрепляющий кости

Мандарины помогут укрепить здоровье.Мандарины — обязательный атрибут любого новогоднего стола. Рассказываем об основных преимуществах этих цитрусовых, которые точно убедят вас добавить мандарины к ежедневному рациону. Почему в рацион нужно обязательно включать мандарины? 1. Они содержат много витамина СМандарины и апельсины являются отличным выбором для тех, кто пытается уменьшить количество сахара …

Подробнее »

Ранняя седина может сигнализировать о проблемах со здоровьем

Оказывается, не всегда она появляется из-за старости.О 5 причинах появления седых волос доктор Комаровский рассказал на своей странице в Instagram. Откуда берутся седые волосы: Первая причина: генетикаСклонность к ранней седине может быть генетической. То есть, если ваши родители, бабушки, дедушки, поседели слишком рано, то, вполне возможно, что и тебя ждет …

Подробнее »

Врачи объяснили, кому желательно регулярно есть грибы

Если вы хотите жить долго, ешьте больше грибов. По словам диетологов Джульетты Кэллоу и Сары Брюэр, грибы могут помочь сохранить пищеварительный тракт в хорошем состоянии и улучшить иммунную систему. Они также снижают риск возникновения бактериальных или вирусных заболеваний из-за содержания в них меди. Дефицит элемента приводит к низкому уровню лейкоцитов, …

Подробнее »

Медики рассказали, как фасоль влияет на сердце

Ежедневная порция фасоли действенно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.Ученые из США нашли самое доступное «лекарство» от болезней сердца и ожирения среди дешевых продуктов питания. Американские специалисты призвали ежедневно съедать по горсти фасоли – такая привычка, по их словам, эффективно оздоровляет сердце и защищает от набора жировой массы. Данное свойство фасоли связано …

Подробнее »

Дерматологи рассказали, как сохранить молодость кожи после 40 лет

Правила ухода за кожей после 40.Какие компоненты обязательно должны входить в состав антивозрастной косметики, чем заменить водопроводную воду для ежедневных умываний и как ватные диски помогут в борьбе с отеками. Об этом рассказывает дерматолог-косметолог Мадина Байрамукова. Чем старше мы становимся, тем больше внимания вынуждены уделять своей коже. В 40 лет …

Подробнее »

Косметологи подсказали, как быстро избавиться от «мешков» под глазами

К появлению мешков под глазами может привести неправильное использование косметики.Припухшая кожа под глазами – один из типичных утренних «сюрпризов», которые преподносит нам внешность. Как в домашних условиях можно убрать мешки под глазами. Специалисты говорят, что к появлению мешков под глазами могут приводить разные причины. Рассмотрим наиболее частые. Еда и питье …

Подробнее »
Top