Медики подсказали, от каких продуктов стоит отказаться гипертоникам | Твоё здоровье - твоё будущее
Домой / Здоровье / Медики подсказали, от каких продуктов стоит отказаться гипертоникам

Медики подсказали, от каких продуктов стоит отказаться гипертоникам

Медики подсказали, от каких продуктов стоит отказаться гипертоникамНазваны продукты, повышающие давление.

Сахар и соль существенно влияют на давление.

От каких еще продуктов оно повышается, а от каких понижается.

Сахар может повышать артериальное давление. Хотя бы потому, что от сладкого мы набираем вес, и давление растёт. Это касается и фруктозы, которую часто добавляют в консервированную пищу, полуфабрикаты, газированные напитки.

Соль по-прежнему остаётся врагом номер один для каждого гипертоника.Солёное стоит ограничивать, а солонку лучше вообще убрать со стола.

Продукты, которые помогают нам держать вес на стабильном уровне и относятся к здоровой пище (свежие овощи, рыба, оливковое масло, миндаль, чеснок, злаки), принесут вашему давлению только пользу.

Проверьте также

Стоматологи рассказали, какой фрукт может защитить зубы от кариеса

Медики назвали самый полезный продукт для здоровья зубов.Естественное соединение, найденное в винограде, может укреплять зубы …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top