Кардиологи назвали одну из самых полезных ягод для сердца | Твоё здоровье - твоё будущее
Домой / Здоровье / Кардиологи назвали одну из самых полезных ягод для сердца

Кардиологи назвали одну из самых полезных ягод для сердца

Кардиологи назвали одну из самых полезных ягод для сердца4 причины каждый день есть клюкву.

Клюква относится к числу суперпродуктов, обладающих множеством полезных свойств для организма.

И вот четыре основных причины того, почему мы должны есть клюкву как можно чаще.

Начнем с того, что ягоды клюквы представляют собой ценнейший продукт для охраны здоровья полости рта. Клюква творит настоящие чудеса в деле удаления бактериального налета, профилактики кариеса и болезней десен, то есть гингивита. Поэтому если вы хотите, чтобы стоматолог как можно реже занимался лечением ваших зубов, то налегайте на клюкву.

Содержащийся в этих ягодах лимонный сок и другие нутриенты невероятно эффективно сражаются с осложнениями, связанными с работой мочевого пузыря. Особенно ценно это для женщин, которые чаще мужчин сталкиваются с циститом. Клюква в этом отношении считается самой ценной ягодой. Кроме того, она не даёт формироваться в почках камням, которые вызывают очень болезненные колики.

Большую ценность клюква представляет для здоровья сердца благодаря содержащимся в ней минералам и ферментом. Ягоды снижают уровень «плохого» холестерина, который блокирует артерии и увеличивает опасность инфарктов и инсультов. Употребление клюквы наряду со здоровым образом жизни защищает от самых опасных болезней, являющихся основной причиной смертности населения нашей планеты.

Ну а завершает наш небольшой список, возможно, самое ценное свойство клюквы — защита от различных видов рака. Она объясняется наличием в клюкве антиоксидантов, которые сражаются со свободными радикалами — вредными клетками, инфицирующими другие клетки и повреждающими иммунную систему. В частности, клюква особенно эффективна в деле профилактики рака груди.

Проверьте также

Кардиологи назвали напиток, «убивающий» сердце

Врачи определились с самым вредным для сердца напитком.Ученые из Стелленбосского университета в ЮАР сделали заключение …

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top