Здоровье | Твоё здоровье - твоё будущее
Домой / Здоровье

Здоровье

Как очистить легкие после курения: натуральные средства

Эти травы помогут очистить легкие после курения и вернуть здоровье своему организму.По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год от курения умирает около 6 миллионов человек во всём мире, и ещё 600 000 — от пассивного курения. В табачном дыме содержится свыше 7 000 опасных и токсичных химикатов, в т. ч. …

Подробнее »

Диетологи назвали овощ, нормализующий обмен веществ

Назван самый полезный овощ для здоровья кишечника.Все знают, что морковь полезна для зрения. А еще она помогает успешно бороться с лишним весом и предупреждать различные заболевания. Компонент, за который мы особенно ценим морковку, – провитамин А, который в присутствии жира в организме превращается в витамин А. Его важнейшая «работа» – …

Подробнее »

Имбирь и молоко: медики поделились действенным рецептом от кашля

Имбирь является отличным помощником при сухом кашле.Период холодов — время простуд. Сейчас наш иммунитет ослаблен и подвержен неприятным вирусным заболеваниям. Слабость, температура и кашель — такие неприятные симптомы знакомы каждому из нас. Как бороться с кашлем, мы в принципе знаем, однако есть 4 действенных метода от специалистов из Дании, которые …

Подробнее »

Названы лучшие продукты для наращивания мышечной массы

Не только тренировки являются обязательными для создания красивого рельефного тела.Успех регулярных посещений спортзала наполовину зависит от интенсивности и правильности выполнения тренировок, а ещё на 50% — от питания. И вот 4 продукта, которые способствуют набору мышечной массы и более быстрому восстановлению. Творог. Это великолепный источник белка, который абсолютно необходим для …

Подробнее »

Кардиологи назвали продукт, укрепляющий сердце

Костный бульон полезен для сердца.Исследование, проведенное специалистами Американского химического общества, показало, что использование костей для приготовления бульонов и рагу оказывается полезным с точки зрения укрепления здоровья сердечно-сосудистой системы. Ученые заявили, что употребление костного бульона высвобождает в организме дополнительные биоактивные белки. Исследованием бульона эксперты занялись, отреагировав на возникший в США тренд. …

Подробнее »

Медики объяснили, почему не стоит пить кофе по утрам

Названо лучшее время для чашечки кофе.Кофе — один из самых популярных утренних напитков. Некоторые просто не могут представить себе начало дня без кофеина. Утренняя чашка кофе бодрит не хуже холодного душа, говорят многие. Но, как показали недавние исследования австралийского диетолога Линди Коэн, на самом деле, сила утреннего кофе значительно переоценена. …

Подробнее »

Медики подсказали, какая сладость поможет от кашля

Названо целебное свойство шоколада. Британские ученые из Университета Халла в ходе исследования проанализировали данные о здоровье более 160 пациентов. Они установили, что после начала лечения кашля шоколадом пациенты уже через два дня чувствовали себя значительно лучше. Ученые считают, что шоколад вызывает положительный эффект при лечении кашля, так как имеет свойство …

Подробнее »

Названо эффективное народное средство для снижения давления

Молоко с куркумой улучшает самочувствие и омолаживает.Приготовить самостоятельно молоко с куркумой просто: в стакан с молоком нужно добавить одну чайную ложку куркумы. Данный напиток обладает целым спектром полезных свойств, улучшающих самочувствие и омолаживающих организм на клеточном уровне. Согласно исследованиям ученых из Делийского университета (Индия), куркума разжижает кровь и понижает сердечное …

Подробнее »

Врачи подсказали, какой продукт может защитить от деменции

Топ-5 важнейших преимуществ грецких орехов для здоровья.Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа. Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимуществ грецких орехов. Необходимо начать с того, что грецкие орехи насыщенными жирными кислотами Омега-3, которые снижают риск депрессии и …

Подробнее »

Врачи объяснили, можно ли повторно кипятить воду

В воде, которая кипятилась повторно, не остается «ничего живого».Общеизвестно, что кипячение повышает безопасность воды в плане возможного риска подхватить инфекцию из-за присутствующих в ней микроорганизмов. Однако кипячение меняет состав воды, и для приготовления того же чая специалисты советуют не кипятить воду повторно. Так, по словам академика Юрия Рахманина, прокипятив воду, …

Подробнее »
Top