05.11.2018 | Твоё здоровье - твоё будущее

Архивы по дням: 05.11.2018

Названы опасные последствия вегетарианства

Вегетарианство может привести к депрессии и потере памяти. Ученые Гарвардской школы общественного здравоохранения сообщают, что спровоцированный отказом от мяса недостаток витамина B12 проявляется не только в виде усталости и раздражительности, но и вызывает более серьезные нарушения, такие как депрессия, деменция и даже онкологические заболевания. Особенно опасен дефицит B12 для беременных …

Подробнее »

Пластический хирург назвал лучшие продукты для молодости кожи

Рекомендуется включить такую пищу в свой рацион. Правильное питание может сделать ненужными антивозрастные кремы и инъекции, считает известный американский пластический хирург Энтони Юн. «Пища, которую едите, может влиять на появление морщин, на степень упругости и эластичности кожи, и даже на ее склонность к загару. Изменения в диете помогут убрать годы …

Подробнее »

Сладости для похудения: чем побаловать себя во время диеты

Восемь самых низкокалорийных сладостей.Диетологи назвали сладости, употребление которых не связано с высоким риском набрать лишние килограммы Употребление сладкого дает эффект антидепрессанта, что важно в холодный и пасмурный сезон. Тем, кто следит за фигурой, эксперты советуют обратить внимание на черный шоколад – он не только содержит меньше калорий по сравнению с …

Подробнее »

Эта диета снижает давление лучше таблеток

Данная диета снижает давление лучше самых мощных лекарств Американские ученые доказали, что низкосолевая диета, содержащая большое количество фруктов и овощей, снижает артериальное давление эффективнее любых лекарств всего за 4 недели. Сокращение количества соли в рационе, переход на растительную пищу и продукты питания с низким количеством жира, позволяет уменьшить показатели артериального …

Подробнее »

Диетологи назвали рецепт похудения при помощи супа

Жиросжигающий суп поможет сбросить лишнее. Исключите употребление алкогольных напитков, так как это нарушает процесс устранения жира из организма. С диеты нужно сойти хотя бы за 24 часа до употребления любого алкогольного напитка. Лекарства принимать можно. Основу диеты составляет «суп, сжигающей жир», который нужно готовить каждый раз, как вы захотели поесть. …

Подробнее »

Кардиологи назвали продукт, «убивающий» сердце

Этот популярный продукт опасен для сердечно-сосудистой системы.Кокосовое масло — это яд, как заявил авторитетный профессор из Гарварда. По его мнению, это один из худших продуктов питания, которые только можно употреблять в пищу. Доктор Карин Майклс из Гарварда, которая также занимается исследованиями в области опухолей в Университете Фрайбурга, во время своего …

Подробнее »

Ожирение негативно влияет на учебу детей

Новое исследование показало, что дети с ожирением испытывают дополнительные трудности с учебой и хуже справляются со стрессом. В опросе приняли участие почти 23000 родителей детей в возрасте от 10 до 17 лет. Исследователи обнаружили, что дети, страдающие ожирением, с меньшей вероятностью демонстрируют определенные показатели «расцвета», по сравнению с их сверстниками с …

Подробнее »
Top