12.10.2018 | Твоё здоровье - твоё будущее

Архивы по дням: 12.10.2018

Диетологи подсказали, как «сбросить» 5 кг за неделю

Эксперты рассказали о преимуществах диеты «6 лепестков».В старом советском мультфильме лепестки цветика-семицветика выполняли желания маленькой девочки, а диета «6 лепестков» может исполнить твое желание — похудеть на несколько килограммов и избавиться от жира на животе. Как действует диета «6 лепестков»Не будем тебя обманывать: если ты весишь далеко за 80, то …

Подробнее »

Названо лакомство, которое можно есть без вреда для фигуры

Диетолог рассказала, стоит ли есть десерт после обеда.Популярный диетолог Светлана Фус рассказала своим подписчикам, можно ли кушать десерт после обеда и в каком количестве. Соответствующий пост эксперт опубликовала на своей страничке в Instagram. Диетолог утверждает, что чувство голода зачастую возникает из-за пониженного уровня глюкозы в крови. И чтобы нормализировать показатели, …

Подробнее »

Врачи подсказали, какие продукты провоцируют образование жира вокруг талии

Диетолог назвала неожиданные продукты, от которых растет живот.Избыток в рационе сахара, сладкого, изделий из белой муки, транс-жиров, фаст- фуда, продуктов богатых фруктозой (мед, сладкие фрукты) — стимулируют рост живота. Об этом на своей странице в Facebook рассказала диетолог-терапевт Юлия Поворознюк, дав несколько советов по правильному питанию. По словам специалиста, из …

Подробнее »

Диетологи подсказали, как «сбросить» 8 кг за десять дней

Названа ягода, способствующая похудению.Отвары и настои шиповника уже с давних времен использовались в народной медицине в качестве лекарственных средств от многих болезней. Ведь ягоды шиповника содержат максимальное количество витаминов C и A, а также различные минералы и органические кислоты, среди которых можно выделить марганец, медь, молибден. Поэтому отвар из шиповника …

Подробнее »

Врачи подсказали, какие продукты могут защитить от диабета

Медики рассказали, почему нужно есть молочку.Сыр, йогурт и другие жирные молочные продукты уменьшают вероятность развития диабета 2-го типа. К такому выводу пришли эксперты из Кембриджского университета после метаанализа 16 исследований, проведенных за последние 20 лет, участие в которых приняли 63 600 человек. У добровольцев обследовали индикаторы потребления молочных продуктов. Абсолютно …

Подробнее »

Медики назвали продукт, который желательно есть каждый день

Обнаружено новое полезное свойство яиц.Яйца давно в списке важных продуктов питания для детей и взрослых. Правда, некоторое время их называли вредными из-за гипотетического присутствия в них плохого холестерина. Теперь их реабилитировали. Давайте узнаем всю пользу яиц. При условии, что нет аллергии, есть яйца каждый день нужно практически всем людям, но …

Подробнее »

Названы эффективные продукты для профилактики атеросклероза

Как очистить сосуды с помощью питания.Ученые давно установили, что вегетарианская диета с низким содержанием жира является лучшим способом снижения уровня холестерина. Они также назвали десять продуктов питания, которые помогут быстро разблокировать артерии естественным путем. Избавление от холестериновых бляшек способствует расширению просвета сосудов, нормализации кровяного давления, улучшению снабжения органов кислородом, своевременному …

Подробнее »

Врачи подсказали, какой овощ может защитить от болезни Альцгеймера

Врачи нашли природное средство от слабоумия.Ученые полагают, что грибы могут помочь в профилактике старческого слабоумия. Они играют важную роль в деле укрепления здоровья мозга. Любимые миллионами грибы могут оказаться тем самым продуктом питания, который обеспечивает защиту от болезни Альцгеймера, как показало новое исследование. Ученые обнаружили, что грибы содержат биоактивные компоненты, …

Подробнее »

Врачи подсказали, как правильно питаться в холодное время года

Ежедневный рацион должен содержать растительные и животные жиры в равных пропорциях.С наступлением холодов важно обращать больше внимания на количество и качество жиров в питании, которые выполняют множество функций в организме человека. Об этом рассказала диетолог Светлана Фус. По ее словам, то, что правильное питание и жиры несовместимы, потому что портят …

Подробнее »

Медики назвали сладости, которые могут спровоцировать рак

Сладости, способные вызывать ракАмериканские специалисты сообщили, что популярные лакомства могут спровоцировать развитие рака. По словам ученых, опасность таких сладостей в том, что они содержат в себе разнообразные ингредиенты из числа искусственных химических соединений. Самыми опасными для человеческого здоровья, как отмечают ученые из США, являются сладкие продукты в состав которых входит …

Подробнее »
Top